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Seminar:	Kursleiter(in) für Stressbewältigung
Nummer:	031-2,032-2
Dauer:	3 Tage
Termine:	Nr. 031-2: 05.03.-07.03.2012; Mo-Mi je 9-17 Uhr Nr. 032-2: 08.10.-10.10.2012; Mo-Mi je 9-17 Uhr
Gebühr:	EUR 360,-, ermäßigt EUR 280,- (Ust.-befreit; als Kosten für die berufl. Weiterbildung steuerlich absetzbar)
Ort:	IEK Braunschweig, Bültenweg 95, 38106 Braunschweig
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Kursleiter(in) für Stressbewältigung

Hintergrund

Immer mehr Einrichtungen bieten Stressbewältigungsseminare für Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte an.

Ziel

Die Teilnehmenden erwerben die Qualifikation zur Anleitung von Personen in Stressbewältigungsverfahren und Angstbewältigungsstrategien.

Aus dem Inhalt

• Theorien der Stressbewältigung aus unterschiedlichen psychologischen Strömungen, Therapierichtungen und Menschenbildern
• Stressanalyse (Erkennung, Belastungsprofil)
• Vorstellen verschiedener Entspannungsverfahren
• Übungen zum Bewältigen von Stressreaktionen durch Bewegung
• Übungen zum Abbau von Aggression, Wut und Spannung
• Anwendungsmöglichkeiten und Erfahrungen aus der Praxis
• Erstellen eines zielgruppenorientierten Stressbewältigungsplans / Trainingsprotokoll
• Diskurs: Kontraindikationen von Angst, Stress und Entspannung
• Pädagogische Psychologie
• Anwendung von Equipment
• Bildung formelhafter Vorsätze
• Stress /Angstbewältigung in der Praxis
• Durchführung und Gestaltung von Trainingseinheiten

Aus dem Methodenteil

Im Seminar wird durch Vortrag und Gruppenarbeit eine Wissensbasis zum Thema Stressbewältigung geschaffen. Die Teilnehmer üben verschiedene Stressbewältigungsverfahren.
Die Erfahrungen werden in der Gruppe besprochen und reflektiert. Das Seminar endet mit der Durchführung des vom Teilnehmer selbst entwickelten Trainingsplans und der Durchführung einer Trainingseinheit.

Hier finden Sie einige Impressionen aus der Ausbildung: Galerie